저분자 피쉬 콜라겐 먹을려는데 어떤것이 좋나요?
콜라겐을 먹을려고하는데 주위사람들이 아무거나 먹으면 안된다는데 어떤것이 좋은가요 콜라겐도 종류가 워낙 많고 만드는곳도 많아서 이왕에 먹는것 효과 있고 검증된 것으로 그매해서 먹고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐 저분자 피쉬콜라겐은 가격대가 너무나 다양해서
특정 콜라겐을 추천해드리기가 쉽지 않습니다.
좋은거는 그만큼 비쌉니다.
보통 약사학회에서 나온 괜찮은 제품이 1달에 20만원대 정도 된다고 보시면 되구요.
그냥 저렴한 제품은 1달에 3만원대 제품도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면
피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데
나머지는 기타가공품 입니다
개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로
나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고
함량이 높을 수록 좋습니다.
그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다
가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다
콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다
어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.
보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.
다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에
꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 흡수에 도움이 됩니다.
또한 콜라겐의 원료도 중요한데 대표적인 콜라겐 원료로는 VERISOL사의 원료 등이 있습니다.
또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
