안녕하세요 우렁찬부전나비258 입니다.
걱정되는 마음 정말 잘 이해돼요. 아직 중2면 키도 한창 크는 시기인데, 성장에 안 좋은 영향을 줄까봐 무서울 수밖에 없죠. 결론부터 말하자면, 딱 한 번 전자담배를 피운 걸로 키가 아예 멈추거나 크게 줄지는 않아요. 하지만 중요한 건 그 한 번이 습관으로 이어질 수 있다는 점이에요.
전자담배 안에는 니코틴 같은 물질이 들어있을 수 있고, 이런 성분은 뇌, 폐, 뼈 성장에 영향을 줄 수 있어요. 특히 성장판이 닫히기 전인 지금 시기엔 더 민감한 시기라서, 절대 다시는 손대지 않는 게 정말 중요해요.
지금처럼 성장호르몬 주사까지 맞고 있다면, 생활습관이 더 중요해요.
잘 먹고, 잘 자고, 운동하고, 스트레스 안 받는 게 훨씬 키 크는 데 도움이 된답니다. 한 번 실수했더라도 걱정만 하지 말고, 지금부터 건강하게 관리하면 충분히 회복돼요! 진짜예요. 응원할게요.