남편이 잠이 안 오면 술을 마시고 자는 습관이 있습니다. 술을 마시면 어떤 원리에 의해서 잠이 오는 걸까요?

알콜의존증을 넘어서 알콜중독에 가까운 상태가 되어서 매우 걱정이 됩니다. 저도 가끔 속상하고 마음이 힘들 때 술을 마시면 잠이 잘 오던데 알콜 자체가 들어가면 왜 잠이 오게 되는 것일까요?