약·영양제
한방에선 콩나물이나 숙주나물의 음식성질을 어떻게 보고 있나요?
성별
남성
나이대
58
한방에선 음식을 찬음식 더운음식 등 성질을 구분하여 체질에 따라 몸에 잘 받는 음식이 있다고 하는데요 콩나물이나 숙주나물의 음식성질은 어떻하며 어떤 사람이 먹으면 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 콩나물은 한의학에서 대두황권으로 불리우며 한약재로 쓰입니다. 콩나물은 성질이 차서 습열과 어혈을 제거하고 부종과 염증을 줄여 근골격계 질환에 사용할 수 있습니다. 숙주나물은 녹두아라고도 부르며 성질이 서늘하여 열독을 풀어주고 해독작용이 있으며 숙취해소, 노화방지, 빈혈예방 등의 효능이 있습니다. 콩나물과 숙주나물은 평소 속이 차가운 사람이 과량 섭취하게 되면 복통, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있기 때문에 적정량 섭취하는 것이 좋습니다. 감사합니다.