3개월마다 교체하는게 좋을거라고 봅니다~
근데 사람마다 칫솔질강도나 횟수가 다다르니 칫솔모가 벌어지는 시기도 좀 다르더라구요
전 칫솔질을 좀 세게하는 편이라 2달 정도면 칫솔모가 많이 벌어져서 그때 교체하는데
이게 습관이 되니까 편하더라구요ㅎㅎ
칫솔모가 벌어지면 치아 사이사이 구석구석 닦기가 어려워서
구강위생에도 안좋을 수 있어요
또 칫솔모가 벌어진 상태로 계속 사용하면 잇몸이 상할수도 있는데
이건 치과 선생님이 꼭 말씀하시더라구요
감기나 다른 질환으로 아프셨을때는 회복되고나서 바로 교체하시는게 좋은데
세균이 칫솔에 남아있을수 있거든요
요즘은 칫솔도 종류가 많아서 자기한테 맞는걸 골라쓰시면 되는데
저는 미세모 칫솔이 치아 사이까지 잘 닦여서 좋더라구요,,