매일 컵라면 1개씩 먹는다면?

Question

요즘 점심식사 후 오후에 컵라면을 매일같이 먹고있습니다.

하루에 하나씩 매일 먹고있는데 장기간으로 먹어도 상관없을까요?

점심이나 아침식사는 밥을 먹고있습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

컵라면을 하루에 한개씩 장기간으로 드신다는것은 그 시간 만큼은 영양이 부족하기 때문에 장기간 드시는건

추천 드리지 않습니다.