갑자기 우울해지거나 눈물이 계속 날 때가 있는데 왜그런 걸까요? 눈물이 많은 편인데 눈물이 적어질 수는 없을까요? 부정적인 생각이 들면 우울해지면서 끝없이 우울해지고 눈물도 나기도 하는데 우울감을 해소할 방법이 없을까요?