스팸 같은 가공식품은 그냥 먹는 거 보다 물에 한번 삶아 주면 가공식품 영햐을 덜 받는건가요?

Question

안녕하세요 명절에 스팸 선물이 들어왔는데 가공식품 이라서 그냥 먹기에는 조금 부담이 됩니다. 굽든지 찌개 요리에 사용하기 전에 물에 한번 삶아주면 영향을 덜 주는가요?

Answer 1

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 스팸 같은 가공 햄 같은 경우 물에 담근다고 기름기 정도만 빠지지 더 덜 해롭고 그런 거는 없을 것 같습니다 그리고 물에 담궜다가 빼면 맛이 없기 때문에 스팸을 먹을 이유도 없다고 저는 생각이 드는데요 건강을 생각한다면 스팸 자체를 그냥 안 드시는게 좋을 것 같습니다