적당히 먹는 맥주는 건강에도 좋다고 하는데 이유가 무엇인가요?

맥주는 누구나 다 알다시피 보리로 만들어 다른술보다 탄수화물이 적게들어 적당히만 마시면 좋다고 하는데요. 어떻게 좋은지 궁금합니다.