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건망증을 극복하는 방법은 뭔가요?

어릴때부터 자주 깜박깜박했는데

나이가드니 얘기를 듣고 뒤돌아서면

까먹른경우가 많은대요.

건망증을 극복하는 방법이 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 나의아하답변일기

      나의아하답변일기

      안녕하세요. 아하답변일기입니다.


      제가 정말 건망증이 심합니다. 때문에 무엇을 들을 때마다 메모하는 습관을 갖고있습니다. 그런데 메모하는 습관이 생긴 뒤로는 메모를 다시 보지 않아도 메모하는 과정에서 기억에 남았습니다. 그리고 정말 기억이 나지 않을 때만 메모를 확인하게 됐습니다. 메모하는 습관을 가져보시는 것을 추천드립니다.