영양제 부작용인가요? 복통이 있었어요

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

어제 저녁식사후 마그네슘 1알, 아연 1알을 복용하고 잤어요. 자는동안 배가 욱신거리고. 아팠는데요. 위 두 영양제가 조합이 맞지 않는걸까요? 이번이 두번째 증상인데요. 어떤게 문제인지 모르겠습니다. 표기된 일일 권장량은 준수했구요.

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

만약에 아랫배 쪽이 아프셨다면 마그네슘일 확률이 높습니다. 마그네슘이 대장에서 물을 끌어들이는 작용을 해서 배가 아플 수도 있습니다.

아연하고 마그네슘을 같이 드시면 서로 흡수가 저하될 가능성이 있긴 합니다. 흡수되지 않은 마그네슘이 대장으로 가서 복통을 일으켰을 수가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

제품을 정확히 봐야겠지만 마그네슘 때문일 가능성이 좀 더 높아보이네요. 많이 심하다면 반알로 줄여보시기 바랍니다.