눈을 자주 비벼서 눈에 결막염이 자주 옵니다 ㅜㅜ

Question

제가 눈 비비는게 버릇이 되버려서 자는동안에도 눈곱을 떼려고 비빕니다. 손을 깨끗이 씻지 않고 비벼서 결막염이 온다는데 아무래도 장기적으로 좋지 않은거 같아서요. 이럴땐 어떻게 개선해야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
평상시 눈을 비비지 않도록 습관을 들이시는 것이 가장 중요합니다.
눈 안에 이물감이 느껴진다면 인공눈물을 사용하시는 것도 한 방법이 되겠습니다.
도움이 되었길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈을 자주 비비신다면 많이 가렵거나 건조하신 듯 합니다. 일단 비비는 것은 결막에 자극을 줄 수 있고 상처가 날 수 있어 가급적 피하시는 것이 좋은데, 그러려면 자주 비비지 않도록 조절을 하는 것이 좋을 듯 합니다. 혹시 알레르기 결막염이 있어서 가렵다면 항히스타민 안약을 사용하는 것, 안구 건조가 있다면 인공 눈물을 사용하는 것이 좋을 듯 합니다. 물론 그래도 눈을 전혀 비비지 않을 수는 없기에 늘 손을 깨끗이 씻는 것이 필요하지요. 어쨌든 눈을 자주 비비는 원인에 대해서는 안과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림