하루에 에너지드링크를 2~3개 먹을때도 많이 있는데 혹시 에너지 드링크를
많이 먹게되면 어떻게 되는건지 알려주세요 그리고 어느정도 까지는 괜찮은지
알려주세요
안녕하세요. 장갑낀원숭이80입니다.
식약처는 카페인 최대 일일섭취권고량을 성인은 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이‧청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하로 권고하고 있습니다.
에너지드링크를 많이 마시면 수면장애, 불안감 등 부작용을 일으킬 수 있으니 조금 줄이시는게 좋습니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
에너지 드링크 한도는
사람마다
상황마다
다릅니다.
다만 일반적으로 3캔이 정도가 무난합니다.
