현재 설탕보단 합성 감미료가 더 건강에는 좋다고 밝혀진건가요?

제로탄산 vs 그냥탄산 이렇게 두 개를 비교했을 땐 제로 탄산이 건강에 더 좋은건가요?

제로 탄산도 건강에 무해하진 않지만 그래도 당이 들어간 탄산보단 좋다고 하던데.. 맞을까요?