가끔 가슴이 답답한데, 어떻게 해야할까요?

가래도 많은데 종종 숨이 막히는지 가슴을 두드리고 호흡이가빠집니다

좀 지나면 나아지고 이런현상이자주 있는데 왜그런가요???