정신과 치료 받아야 하는 문제인가요?
제나이가 27살이고 남성입니다.
지난주에도 부모님이 건강검진 받으라고 했을때 화를 냈고 오늘도 부모님이 내일 건강검진 받으러 일찍 가자고 햇을때 저도 모르게 화를 내더라구요 건강검진 받는거에 딱히 스트레스도 안 받고 분노가 차는 것도 없고 화낼만한 것도 아니였고 어제까지만 해도 "건강검진 한번 해보지 뭐" 라는 마인드였는데 갑자기 오늘 저녁에 화를 내고 욕을 했어요 가끔씩 사소한 일도 아닌데 화를내고 욕하고 그러면서 욕하고 난뒤에는 굉장한 미안함과 후회가 밀려오더라구요 이거 정신과 치료 받아야 하나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
현재 스트레스와 불안이 있는 경우 감정적으로 과도한 반응이 나타날수 있습니다. 정신과 진료 및 상담을 받고 현재 정신 건강상태를 확인한고, 원인 확인후 치료를 받길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
질문자분이 경험하고 있는 상황은 감정 조절에 어려움을 겪고 있는 것으로 보입니다. 사소한 일에도 과도하게 화를 내고, 그 후에 미안함과 후회를 느끼는 패턴이 반복되고 있는 것 같습니다. 이러한 반응은 때때로 스트레스가 많은 상황에서 흔히 나타날 수 있지만, 일상 생활에 지장을 준다면 보다 깊이 있는 평가가 필요할 수 있습니다. 감정 조절의 어려움은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 성격적인 요인, 스트레스, 혹은 다른 심리적 요인들이 이러한 반응을 유발할 수 있습니다.
질문자분이 이러한 감정 변화가 스스로 조절하기 어렵다고 느낀다면, 병원을 방문하여 전문의를 만나보는 것이 좋겠습니다. 전문의는 질문자분의 구체적인 상황을 평가하고, 필요에 따라 적절한 치료 방안을 제시할 수 있습니다. 감정 조절 문제는 흔하고, 이를 개선하기 위한 다양한 방법들이 있으니 너무 걱정하지 않으셨으면 합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 상황을 보니 가끔씩 사소한 일에도 갑작스럽게 화를 내고 난 뒤에는 후회와 미안함을 느끼고 계신 것 같아요. 이런 감정의 급격한 변화를 경험하는 것은 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 스트레스를 경험할 때나, 대인 관계에서 이러한 일이 반복된다면 조금 더 깊이 있는 이해가 필요할 수도 있어요. 이런 경우 정신과 전문의와 상담을 통해 자신의 감정 변화를 더 잘 이해하고 관리할 수 있는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무조건적인 치료가 필요하다고는 말할 수 없지만, 감정 조절에 어려움을 겪고 있다면 병원에서 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다. 이는 질문자분이 앞으로의 생활을 조금 더 원활하게 만들어 줄 수 있는 기회가 될 거예요. 평소 스트레스를 푸는 방법이나 감정을 조절하는 방법을 알아보는 것도 중요한데요, 운동이나 취미 생활을 통해 긍정적인 방향으로 에너지를 발산하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 질문자분의 상태가 긍정적으로 변할 수 있기를 바랄게요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 사소한 일에도 강한 분노가 치밀고 욕을 하게 되며, 이후 후회와 미안함을 느낀다면 감정 조절과 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 스트레스, 피로, 과거의 억눌린 감정 등이 원인일 수 있으며, 만약 이러한 반응이 반복된다면 정신과 상담을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.