수영을 할 때 밥을 먹고 어느 정도 시간이 있다가 수영을 해야 하나요?

Question

저 같은 경우는 수영을 할 때 밥을 먹고 30분 정도 있다 수영을 하는 편인데 밥 먹고 바로 이렇게 수영을 하는 것이 안 좋다고 하던데 최소 어느 정도 시간을 두고 수영을 해야 할까요?

Answer 1

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.수영을 할태밥을 먹고어느정도 시간이 지나고 수영을해야되는이유는 소화가 안된상태에서 운나쁘게 음식물이 넘어와 기도에 걸려 죽는경우가 간혹 생기기때문입니다

Answer 2

안녕하세요 대범한애벌래285입니다. 소화를 충분히 시킨후 수영할것을 권장합니다. 최소 30분이상은 휴식후 하셔야 인체에 무해합니다

Answer 3

아무래더 밥을 먹고 수영을 하면 몸이 무겁고 배가 아프지 않을까요? 수영을 하면 칼로리가 많이 소모 된다고도 하더라구요. 빈속보단 적당히가나을듯해요

Answer 4

사람이 음식의 섭섭취하게 되면 소화기관에서 음식을 소화시키는 데 적어도 2시간에서 3시간은 걸린다고 합니다. 그렇기 때문에 수영을 하시기 전 식사는 적어도 1시간에서 2시간 전에 마치시고 수영을 하시는 게 좋을 것 같습니다.

사람이 음식을 섭취하게 되면 소화기관에서 음식을 소화시키는 데 적어도 2시간에서 3시간은 걸린다고 합니다. 그렇기 때문에 수영을 하시기 전 식사는 적어도 한 시간에서 2시간 전에 마치시고 수영을 하시는 게 좋을 것 같습니다.