고민상담
초복으로 삼계탕말고 다른 보양식이 무엇이 있을까요?
오늘은 초복인데요. 아마도 오늘 점심과 저녁에 판매되는 삼계탕이 무수히 많을 것으로 생각됩니다.
그런데 이렇게 복날만 되면 삼계탕을 먹는 것도 좀 질리는 편인데요.
초복으로 삼계탕말고 다른 보양식이 무엇이 있을까요?
6개의 답변이 있어요!
초복에는 삼계탕 외에도 여러 보양식이 있습니다. 물냉면이나 비빔냉면은 시원하고 소화가 잘되며, 보쌈과 김치는 단백질과 유산균을 함께 섭취할 수 있어 좋습니다.
콩국수는 영양가 높고 콩의 단백질이 풍부하며, 해장국은 몸을 따뜻하게 해주고 수분과 영양분을 보충해줍니다.
보양 죽은 현미나 콩을 사용하여 건강에 좋으며 소화도 잘 됩니다.
안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 초복에는 장어 도 많이 먹습니다 장어집에 가면 사람이 꽉차 있는 것을 보면 초복에는 장어도 많이 먹습니다
삼계탕 말고 먹을만한 보양식은 장어가 있습니다 제철과일이나 추어탕 등도
인기가 좋은 보양식 이라고 보시면 되고요 닭곰탕도 많이먹는
보양식 이고요 전복이나 낚지등도 원기회복에 좋습니다.
초복은 더위를 이기고 원기를 회복하기 위해 보양식을 챙겨먹는 날입니다.
훈제오리찜은 훈제오리는 단백질과 불포화지방산이 풍부하여 체력 증진에 효과적입니다. 초당옥수수와 함께 먹으면 더욱 맛있고 건강한 보양식이 됩니다. 장어구이는 장어는 영양가가 높고 소화가 잘 되어 여름철 건강 관리에 좋습니다. 특히 효소와 아미노산이 풍부하게 들어있어 기력 회복에 도움이 됩니다. 보신탕은 보신탕은 인삼, 황기, 대추 등 몸에 좋은 재료를 함께 끓여 기력을 보충하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.