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행복하게살아요
행복하게살아요

중성지방과 콜레스테롤을 낮출 수 있는 성분의 영양제는 무엇인지 궁금합니다.

성별
남성
나이대
51

중성지방과 콜레스테롤 수치가 높아 운동을 하고 있는데요.

그런데 꾸준히 복용하면 중성 지방과 콜테스테롤 수치를 완화해 주는 영양제들이 있다고 들었습니다.

어떠한 성분이 들어 있는 영앙제를 선택해야지 중성 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는지 궁금하여 문의 드립니다.

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5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

    꾸준한 유산소 운동과 함께 오메가3를 복용하시면 중성지방 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.

    다만 관리가 필요한 고지혈증이 있는 상태라면 건강기능식품으로 조절하려고 하지 마시고 꼭 진료를 보신후 약을 복용하시는게 좋겠습니다.

    답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.

    감사합니다:)

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    체중이 좀 있으신 분이라면 일단 카르니틴과 오메가3를 추천드립니다. 둘 다 효능의 크기가 크고 입증이 되어있습니다.

  • 중성지방 콜레스테롤을 개선하는데는 대표적으로 오메가3 나토키나아제 올리브잎추출물 홍국 등이 있습니다

    감사합니다 추천부탁드립니다

  • 중성지방과 콜레스테롤 수치를 조절하기 위해서는

    오메가3, 폴리코사놀, 홍국추출물 성분이 들어간 제품들을 복용하시는 것을 추천드립니다

    제품의 용법에 맞게 꾸준히 드시면 도움이 될 수 있습니다

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    중성지방수치를 낮출 수 있는 성분에는 대표적으로 오메가3가 있어며

    콜레스테롤 수치를 낮출 수있는 성분에는 대표적으로 홍국이 있습니다.

    수치가 고지혈증에 해당한다면 병원에스 스타틴 약을 처방받아 드시는것이 가장 효과적입니다.