복싱 탭볼 효과있을까요??????

Question

안녕하세요

동체시력 훈련으로 복싱 탭볼 하는거 효과있을까요????

효과 있으면 구매해서 훈련 해보려고 합니다.

알려주세요감사합니다.

Answer 1

이게 생각보다 운동이 꽤 됩니다 일단 동체시력 좋아지는건 당연한거고 주먹을 계속 뻗어야하니까 어깨 근력이랑 지구력 키우는데도 아주 제격이죠 처음엔 공 맞추는게 쉽지않아서 헛스윙만 하실수도있는데 익숙해지면 리듬감 생기면서 집중력 향상에도 도움되니 하나 사서 틈틈이 연습해보시는거 추천드립니다.

Answer 2

동체시력 향상과 거리 감각 익히기에 확실히 탭볼은 효과가 있어요

복싱 입문자나 취미로 즐기시는 분들에게 가성비있는 최고의 훈련 도구라 합니다.

Answer 3

예 동체시력을 키우는 용도로는 복싱 탭볼이 효과 가 있습니다

동쳬시력은 뭔가 빠른게 보고 빠른게 반응하는건데

탭볼을 보고 빨리피하는게 최고죠