아르기닌을 여자가 먹어도 괜찮은가요?
운동하기 전에 먹고 효과가 좋은것으로 알고있는데 여자가 섭취해도 문제가 없나요? 남자들이 자주 먹는것으로 알고있습니다
남자친구와같이 섭취해도되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아르기닌은 아미노산제제로서 남녀상관없이 피로회복에 복용하실 수 있습니다. 공복에 섭취시 흡수가 잘되며 운동전 복용시 혈관확장,에너지활성을 증가시켜 근육피로,근육량증대에 효과적입니다.
아르기니는 성별이 상관은 없습니다. 필요할 경우에 복용을 해주실 수 있으며 운동 능력 향상이나 필요 회복 등의 효과를 줍니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 아르기닌은 남녀 상관없이 복용하실 수 있습니다. 모두에게 필요한 아미노산입니다. 같이 복용하세요.
아르기닌을 여자가 복용해도 좋습니다.
운동 전 혈액순환촉진을 위해 미리 복용하셔도 좋고 평소 피곤한 분이 매일 복용해서 피로회복 효과를 볼 수도 있습니다.
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아르기닌은 성별과 관계없이 복용하실 수 있습니다
여성분들도 아르기닌을 드시면 혈액순환에 도움이 되고, 운동능력의 향상이나 근육의 합성에 도움이 될 수 있습니다
아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율이 높아질 수 있으므로 공복에 복용을 추천드립니다
남자친구분과 같이 드셔도 됩니다
아르기닌은 여자가 먹어도 됩니다.
혈액순환촉진, 간기능향상 등 좋은 효과가 여자에게도 똑같이 나타납니다.
아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
네 아르기닌은 일반적으로 남녀 모두 복용 가능합니다.
요즘은 운동 전에 복용하는 영양제로 많은 분들이 섭취하고 있으며 제품마다 함량이 조금씩 다르니 용량을 확인하신 후 드시면 되겠습니다.
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감사합니다:)
아르기닌은 아미노산 성분의 피로회복제로, 남녀에 관계없이 섭취가 가능한 성분입니다.
하루에 약 6000mg까지 복용이 가능하니 참고하시기 바랍니다.
- 여자가 먹어도 아무 문제 없는 아미노산입니다.
공복섭취만 피해주시고 너무 고용량으로 드시는 것만 피하면 문제없이 드실 수 있을겁니다
감사합니다
아르기닌은 여자가 드셔도 좋습니다.
여자가 드신다고 해도 남자처럼 혈관확장으로 인해 근육으로 가는 혈류양증가로 운동능력 향상과 운동후 피로감 감소 등의 효과를 누릴 수 있습니다.