약·영양제
남자용 영양제를 먹고 싶습니다 뭐가 좋을까요?
성별
남성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
요즘 피곤하고 힘이 없네요. 영양제를 먹을까 하는데 남자에게 좋은 영양제를 먹고 싶습니다. 종합비타민 말고 정력이나 정액, 테스토스테론 스테미나 피로회복에 좋은 영양제 뭐가 좋을까요? 궁금합니다.....
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아쉬아간다추출물과 카르니틴, 마그네슘정도를 추천드립니다. 아쉬아간다는 남성호르몬증가 효과도 있습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 남성 성기능에 도움 될 수 있는 영양제로 아연이 있습니다. 테스토스테론 수치를 향상시키기 위해서는 운동을 해주는 것이 좋습니다. 운동전에는 아르기닌을 복용하시면 도움되겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량 비타민 B군 제품은 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 해당 영양제를 우선적으로 복용해보세요.