목감기가 너무 자주 걸립니다. 근본적 해결이 없을까요???

꼭 이맘때면 목감기가 자주 걸립니다.

어떤 감기에 걸리더라도 일단 목이 붓기 시작하는데요...

목감기를 예방하거나 다른 방법은 없을까요?

환절기만 되면 꼭 목감기가 시작되어서 몸살이 오네요..

감기 예방법 알려주세요