잠을 잘자는것이 건강하다는 말이 맞는말인가요?

Question

주위에서 보면 누우면 바로자거나 금방 잠들어 버리는 사람들이 있는데 이렇게 금방 잠드드는것이 건강하다고 하는데 그말이 맞는말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 목마른닭232입니다.

컴퓨터를 쉬지도 않고 계~~속 켜두고 일하면

갑자기 고장나서 안 켜질 수도 있잖아요~

뭐든 충전 할 시간이 필요하고

쉬어가야 할 시간이 필요하니

잠 잘 자요!! 우리모두

Answer 2

안녕하세요. 얄쌍한염소27입니다. 잠을 잘자야 건강하다는 말 보다는 특정시간대마다 잠의 질이.틀리지않을까요? 야간 근무하고 아침에 자는것과 저녁에 자는것의 잠의 질이 틀리니까요