현재 무릎 연골이 거의 없는 상태이고 퇴행성 관절염 진행중이고 혈관도 안좋은 30대중반입니다. 운동도 병행할거고 추천 영양제 있으면 알려주세요
안녕하세요. 토마아빠입니다.
초록 홍합이 무릎 관절에 좋다고 알려져 있습니다!
혈관에 좋은 영양제는 아르기닌, 폴리코사놀 등이 있습니다!
