키토제닉 다이어트가 무엇인지 알려 주세요

Question

안녕하세요 미국 여행을 갔더니 키토라는 제품이 무지하게 많더군요 그래서 그러는데 미국에서 할 수 있는 키토제닉 다이어트를 알려 주세요

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.키토제닉 다이어트는 탄수화물대신 지방섭취를 하여 에너지를 사용하는 식단 방식입니다

다이어트 식단