초미세먼지는 몸에 치명적인게 아닌가요?
한국에서는 초미세먼지 나쁨이라고 떠도 마스크 자체를 안쓰더라고요 코로나 같은 바이러스만 위험하다고
생각을 하는건지 모르겠지만 미세먼지도 초미세먼지도 사람 건강에 치명적이 아닌걸까요?
이렇게 초미세먼지 일때 마스크도 안쓰고 열심히 운동해봤자 건강에 더 나쁠거 같은데요
미세먼지는 사람 몸에 치명적이게 나쁘거나 한게 아닌걸까요? 그냥 사람들이 별로 위험하지 않다고
생각을 하는건지 궁금하네요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
초미세먼지와 미세먼지는 폐나 심장, 혈관 등의 여러 신체 기관에 장기적으로 악영향을 미칠 수 있습니다. 바이러스 뿐 아니라 미세먼지 역시 건강에 치명적 영향을 줄 수 있습니다.
초미세먼지는 폐 깊숙이 침투할 수 있어 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지염 등의 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 오랜 시간 노출되면 폐기능이 저하되고 폐암 위험도 증가할 수 있습니다.
미세먼지 입자는 혈류를 통해 심장과 혈관에도 영향을 미칩니다. 미세먼지에 노출되면 혈관이 수축되고 혈액내 염증이 증가하여 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험이 높아질 수 있습니다.
미세먼지에 포함된 중금속, 화학물질 등이 몸에 축적되며 염증 반응을 일으키고, 면역력을 약화시켜 각종 질병에 취약해질 수 있습니다.
미세먼지의 지속적 노출은 만성 염증을 유발해 체내 산화 스트레스를 높입니다. 이는 노화와 각종 만성 질환의 원인이 될 수 있어 건강에 장기적으로 부정적 영향을 미칩니다.
미세먼지가 나쁜 날에는 외부 활동시 호흡기가 직접 자극을 받기 쉽기 때문에 마스크 착용을 통해 초미세먼지 입자가 체내로 유입되는 것을 최소화하는 것이 좋습니다. KF80 이상 등급의 미세먼지 마스크는 효과적으로 미세먼지를 차단할 수 있습니다.
미세먼지가 나쁜 날 야외에서 운동을하면 평소보다 호흡량이 증가하여 미세먼지 흡입량도 많아집니다. 따라서 건강에 더 해로울 수 있습니다. 미세먼지 농도가 높은 날에는 실내 운동으로 대체하거나 공기청정기를 사용해 공기를 정화하는 것이 더 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
미세먼지 초미세먼지는 몸에 악영향을 미칩니다 특히나 지병이 있거나 호흡기질환이 있는분들에게 때론 치명적일수 있습니다
천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등의 호흡기 질환을 악화시킵니다
폐 기능 저하와 폐암 발병 위험을 증가시킵니다
심장마비와 뇌졸중의 위험을 높입니다
고혈압 발생 위험을 증가시킵니다
장기간 노출 시 수명 단축과 관련이 있습니다
심폐 질환으로 인한 사망률을 증가시킵니다
미세먼지나 초미세먼지는 단기적으로 큰 질병을 일으키거나 하지 않기 때문에 그 위험성을 체감하기가 어렵습니다. 장기적으로는 폐에 좋지 않은 영향을 주고 질병을 일으킬 수 있기 때문에 되도록 흡입하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
초미세먼지는 건강에 상당히 해로운 영향을 미칠 수 있습니니다. 장기적인 노출은 호흡기와 심혈관계 건강에 큰 위험을 초래할 수 있습니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다.