매일, 매끼니를 라면만 먹고도 건강에 문제 없이 살수 있나요?
안녕하세요.
매일, 매끼니를 라면만 먹고도 건강 문제 없이 오래 살수 있는지 알고 싶습니다.
면요리는 장수를 의미하기도 하는데요, 라면은 스푸 때문에 안좋다고 알고 있습니다.
그래도 오래 건간하게 살수 있는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 검소한 달팽이 큐리스입니다.
라면은 편리하고 맛있는 음식이지만, 영양소의 균형과 다양성이 부족할 수 있으며 과도한 나트륨 섭취와 가공 식품의 섭취로 인해 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
라면은 주로 가공된 면과 스프로 이루어져 있으며, 스프(조미료)를 포함하는 경우가 많습니다. 과도한 나트륨 섭취는 혈압 상승, 심혈관 질환 및 신장 문제 등과 관련될 수 있으므로 조심해야 합니다.
안녕하세요. Kevin2입니다.
라면 종류에 따라 섭취되는 영양분의 종류와 양이 다르기 때문에 매일,매끼니를 라면만 먹고도 건강 문제 없이 오래 살 수 있을 듯싶습니다.
안녕하세요. 말쑥한황로37입니다.라면을좋아하는 사람입니나.매일한끼는먹어요.물론 매일매끼니 드시면 영양불균형이 되겟지만티비에 나온어르신은 30년가까이 라면만드시고삽니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
순수하게 라면만 먹는다면 당연히 영양불균형으로 문제가 생길수 밖에 없습니다.
라면은 면요리인 동시에 나트륨이 다량 들어있는 음식이기 때문이기도 하고 영양분도 균형이 맞는 음식이 아니기 때문입니다.
라면만 먹고 살면서 건강하게 사는건 현실적으로 어렵다고 생각합니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
면요리가 건강식이라 장수를 의미하는것이 아니고 면발처럼 길고 오래살라는 의미 이구요.
면요리만 먹으면 다른 필수 영양소를 섭취하지 못해 건강하게 살 수 는 없을듯 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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