취미·여가활동
여름에 등산할 때 반드시 챙겨야하는 물품이 있을까요?
다들 휴가를 디녀온 다음 주에 여름 휴가를 내서 큰 산으로 등산을 좀 다녀오려고 합니다. 여름에 등산할 때 반드시 챙겨야하는 물품이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
충분한 수분섭취가 중요하겠네요. 물보다는 이온음료를 추천드립니다. 그리고 햇빛을 막아줄 수 있는 모자, 팔토시가 필요합니다. 그리고 땀이 비오듯 쏟아지므로 헤어밴드도 필요합니다.
여름에 등산시 땀을 많이 흘리게 되므로 탈수 증상 방지를 위해 수시로 물이나 이온음료를 마셔주어야 합니다. 그리고 통기성 좋은 등산복이나 티셔츠, 바지, 그리고 발을 보호할 수 있는 트레킹화를 착용하셔야 합니다. 그 외에 선크림, 모자, 선글라스, 간단한 간식거리 등을 챙기시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 등산을 좋아하는 지리산입니다.
여름 등산할 시에는 벌레들을 주의해야 합니다.
벌레 기피제를 몸에 잔뜩 뿌리시고요, 뱀의
등장에 대비할 백반도 발목 부위에 착용 필수
입니다.
그 후에는 시원한 얼음과 보온통에 보관한 후
틈이 날때마다 물을 조금씩 자주 마셔주는게
중요합니다. 신발은 땀이 최대한 덜나게 가벼운
등산화를 신어주시고요.^^
답변이 도움이 되었다면 추천 부탁드립니다.
감사합니다.