생활
따뜻한밥보다 찬밥이 건강에 좋나요?
저는 따뜻한밥 보다 찬밥을 좋아합니다.
최근에 지인이 찬밥이 따뜻한밥보다
건강에 좋다는데 사실인가요?
사실이라면 앞으로도 찬밥만 먹을려고요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
건강에 좋다기보단 칼로리가 낮아집니다
건강에는 따뜻한 밥이 좋습니다
칼로리를 따지만 찬밥이 좋구요
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
오 찬밥이 건강에 더 좋다는말은 사실입니다. 당이 확실히 적게 오르거든요.
차게했다가 다시 데워드셔도 됩니다.
단 한번 식혀야 합니다
안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
아미 그 친구분은 가족중 누구한테 들은 이야기일겁니다...
걍 있는대로 먹어..
난 뜨신 밥 먹어도 넌 걍 아무거나 먹어..라는 형제즐의 이야기라든지...ㅎ
찬밥은 체하기 좋아요....거기다 찬밥을 빠르게 먹는다면
거의 백프로죠...
위장이 음식물 들어오면 소화 운동을 하는데
위징도 근육인데 자꾸 차가워지면 근육이 잘 움직이겠습니까?...혈액순환도 안되고 소화운동도 안되니 밥 포함해서 음식은 가급적 따뜻한 걸 드세요