허벅지 안쪽 통증이랑 저림?찌릿?이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

22

• 체력시험으로 3km 하고 나서 당일 저녁에 움직일 때마다 안쪽이 통증이 있었습니다 며칠 지나니 큰 통증은 없어졌지만 조그마한 통증이 있습 니드 그때 쉬었어야 했는데 훈련도 하고 달리기까지 했습니다 또 몇 주 지나니 머리 감고 이럴 때 찡한 느낌이 있었습니다 그래서 폼롤러로 풀어줬더니 찡한 느낌이 없어졌습니다 하지만 며칠 전부터 폼롤러, 팔꿈치로 마사지, 두 드릴 때마다 저림? 찌릿? 한 게 생겼습니다 이게 단지 근육통인지 신경통인지궁금합니다 현재는 병원을 갈 수 없는 상황입니다 빨라도 7월에 갈 수 있는 상황인데 그때까지 있어도 될까요...

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

허벅지안쪽으로 저림과 찌릿한느낌이있다면 근육파열이나 신경압박등의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

허벅지 안쪽 통증과 저림, 찌릿한 느낌은 과도한 운동으로 인한 근육통일 수 있지만 신경에 압박이 있을 때도 나타날 수 있습니다.

폼롤러나 팔꿈치 마사지로 풀어졌다면 근육통일 가능성이 크지만 저림 증상이 지속되면 신경 문제가 있을 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

증상을 보았을때 바로 병원을 갈 수 없는 상황이라면 엉덩이랑 허리쪽 근육을 이완해보시면 좋을거같습니다 신경학적으로 추측되며 그쪽 지나가는 신경이 눌린것으로 보아 위 두 부근을 풀어보시면 좋을거같습니다