건강관리
고추를 먹으면 없던 식욕이 돌아오는 이유는 무엇일까요
아침이나 다른 식사에도 이상하게 고추장 고추를 찍어 먹으면 식욕이 살아나더라고요
매운 자극때문에 그런것인지 사소한 거지만 신기하더라고요
근거가 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
고추를 먹게 되면 고추안에 들어있는 캡사이신이라는
성분이 식욕을 자극 하게 되기 때문 입니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
매운 맛인 캡사이신은 입안과 위를 자극하여 체액의 분비를 도와 식욕을 증진 하고 혈액의 순환을 촉진 한다 .
안녕하세요.
고추를 먹으면 식욕이 돌아오는 이유로는,
매운 자극이 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다. 고추에 함유된 캡사이신은 신체의 온도를 높이고, 신경계를 자극하여 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다.
고추에 함유된 비타민 B군이 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다. 고추에는 비타민 B1, B2, B6 등이 풍부하게 함유되어 있는데, 9신진대사를 촉진하고, 에너지 생성을 도와 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다.
고추에 함유된 칼륨이 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다. 고추에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 신체의 수분 균형을 유지하고, 근육의 긴장을 완화하여 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다.
이러한 이유로, 고추를 먹으면 식욕이 살아나는 것을 경험할 수 있습니다. 물론, 개인의 체질이나 취향에 따라 고추를 먹으면 식욕이 떨어지는 경우도 있습니다.