건강관리
매운 고추를 많이 먹으면 속이 쓰릴수도
평소고추를. 좋아하는 편이라서 집에서 밥먹을때 항상 고추를 같이 먹는데 평소에는 관찮았는데 요즘고추를 먹으면 속이 쓰린경우가 있는데 정상인가요?
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고추를 많이 먹었을 때에 속이 쓰리는 증상이 발생하는 것은 고추의 캡사이신 성분이 위 점막을 자극하기 때문으로, 개인의 소화기계 건강, 고추의 매운 정도, 위염 등의 위장 질환, 식사 습관, 스트레스와 같은 다양한 요인에 의해서 악화될 수 있습니다. 만약에 이러한 증상이 지속된다면, 전문가의 상담을 통하여 위장 건강 상태를 확인하고 매운 음식 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
매운 고추를 많이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다. 특히 위가 예민해지거나 소화 문제가 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다.