나이가 들수록 과자와 아이스크림을 안 먹게 되는데 자연스러운 현상인가요?

Question

안녕하세요 나이가 들어갈수록 과자나 아이스크림이 먹고 싶다는 생각이 들지 않습니다. 특히 당이나 나트륨 관리하면서 더욱더 멀리 하게 되는데 자연스러운 현상인가요?

Answer 1

그건 케바케인 것 같습니다. 다만 나이가 들면서 더 이상 맛나고 단 음식 보다는 어른스러운 자극이 약한 음식을 많이 먹지 않을까 싶어요.

Answer 2

네 아무래도 나이가 들면서 건강을 생각하고 또 소화가 잘 안되는 부분이 있다보니 과거보다 과자나 아이스크림을 많이 먹지 않는 거 같습니다.

Answer 3

자연스러운 현상인 것 같습니다.

나이드신 분들도 과자나 아이스크림을 드시기는 하는데 많이는 안드시는 것 같습니다.

저같은 경우도 어릴때는 그냥 먹었는데, 나이가 들어가면서는 건강을 생각해서 먹더라도 조금만 먹고 말게 되는 것 같습니다. 건강을 우려하여 자연스럽게 그렇게 되는 것이 아닌가 생각해봅니다.

Answer 4

안녕하세요.

나이가 40이 넘어가면서 건강에 대한 염려로 인해서 당분이 많거나 나트륨 함량이 높은 음식은 자연적으로 피하게 되더라구요. 성인병은 식습관이 중요해서 입에서 당기는 대로 먹게 되면 살도 찌고 살이 찌는 것으로 그치면 다행인데 질환으로 연결이 되더라구요. 입맛이 바뀌어서 안 먹기도 하고 건강을 위해서 안 먹기도 하는 거 같아요. 저는 살찔까봐 잘 먹지 않는 거 같아요.

Answer 5

나이가 들면서 과자나 아이스크림이 덜 땡기는 건 자연스러운 현상이에요.

우리 몸의 대사나 호르몬 변화가 영향을 미치거든요.

또한, 건강을 생각하게 되면서 당이나 나트륨을 조절하려는 경향이 생길 수 있어요.

이런 변화는 개인차가 있지만, 많은 사람들이 비슷한 경험을 하죠.

그러니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

건강한 식습관을 유지하는 것도 좋은 일이니까요.

Answer 6

나이가 들면서 맛의 선호도가 변하거나 소화 기능이 약해질 수 있어 자극적인 음식보다는 덜 자극적인 음식을 선호하게 될 수도 있습니다. 개인마다 다르지만, 많은 사람들이 경험하는 일반적인 현상입니다.

Answer 7

지극히 자연스럽다고 볼 수 있습니다. 건강관리를 하면서 무의식적으로 피하게 될수도 있고 의식적으로도 자제하다보면 습관이 들게 마련이죠.

또는, 나이가 들어가며 소화활동도 늦어지게 되며 공복감이 금새 생기지 않게되어 그럴 수도 있습니다.

Answer 8

나이가 들면서 식성이 바뀌게 되는것 같습니다.

어릴 때는 안 먹던것을 지금은 즐기고 있는 음식도 많고 어릴적엔 없어서 못 먹을만큼 좋아하던것도 이제는 별로 당기지 않는것도 있네요.

그냥 당연한 변화인것 같습니다.

Answer 9

나이가 들면서 과자나 아이스크림을 덜 찾게 되는 건 자연스러운 현상이에요.

몸이 변화하면서 단 음식이나 기름진 음식을 덜 원하게 되는 경우가 많거든요.

특히 건강을 생각하면서 당이나 나트륨을 관리하려고 하다 보면,

자연스럽게 이런 음식들이 멀어지게 되는 것 같아요.

젊었을 때는 자주 먹던 것들이 나이가 들면서는 그다지 땡기지 않을 수 있어요.

그렇게 되는 게 이상한 게 아니라 오히려 건강한 선택이라고 볼 수 있어요.