시럽에는 당분이 얼마나 들어가있나요?

Question

커피나 음식에 넣는 시럽에는 당분이 엄청나게 들어가있다고 안좋다던데

얼마나 많은 당분이있길래 몸에안좋다고 그러는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

시럽의 종류와 양에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 카페의 시럽의 경우 100% 당분이라고 보시면됩니다