그런 행동은 때로 승진 후의 불안감이나 새로운 역할에 대한 서툼, 권위를 과시하려는 심리에서 비롯되는 경우가 많습니다.
만약 그사람과 직접적으로 업무를 해야 하거나 지적 대상이 되었다면 침착하고 정중하게 본인의 의견이나 불편함을 전달하는 방법을 고료해벌 수 있습니다.
직접적인 연관이 없다면 가급적 불필요한 마찰을 피하고 나의 업무에 집중하며 상대를 의식하지 않는 것이 나의 에너지를 지키는 벙벙이 될 수 있습니다.
만약 큰 소리가 업무 집중을 방해하거나 다른 사람에게도 피해를 주는 수준이라면 언제 어디서 어떤 일이 있었는지를 구체적으로 기록을 해 두시죠.
상황이 도를 넘거나 조직 전체의 분위기를 해친다고 판단될 경우 인사팀이나 상위 관리자에세 정식으로 상담을 요청하여 조치를 취해달라고 건의하는 방법도 있습니다.
이때 이전에 기록해두신 자료들이 도움이 되는 겁니다.
물론 나의 감정 소모를 최소화하려면 저 사람은 저런 사람이다라고 인식하고 너무 깇게 마음에 두지 않는 것이 중요합니다.
6. 나의 감정 소모를 최소화하면서 그 사람이 보여주는 행동의 원인을 조금 이해해보려고 노력하거나, '저 사람은 저런 사람이다'라고 인식하고 너무 깊게 마음에 두지 않는 것이 중요해요.