단순히 "공부법을 모른다"기보다 집중 유지의 어려움, 난독증으로 인한 읽기 부담, 공부 자체에 대한 스트레스가 함께 있는 것 같습니다.
난독증이 있다고 해서 공부를 못하는 것은 아닙니다. 다만 다른 사람과 같은 방식으로 공부하면 훨씬 더 힘들 수 있습니다.
억지로 오래 앉아있으려고 하지 마세요
집중이 안 되는 상태에서 "3시간 공부해야지"라고 하면 실패할 확률이 높습니다.
처음에는 10분 공부,5분 휴식 이렇게 시작하세요.
10분도 힘들다면 5분 공부,3분 휴식 으로 시작해도 됩니다.
중요한 건 공부 시간을 늘리는 게 아니라 매일 공부하는 습관을 만드는 것입니다.
읽지 말고 들어보세요
난독증이 있으면 글자를 읽는 데 에너지를 너무 많이 씁니다.
그래서 교과서 읽기보다 강의 듣기 유튜브 설명 영상 보기
AI 음성 읽기 기능 사용 이 더 효과적일 수 있습니다.
글을 눈으로 읽는 것보다 귀로 들으면서 공부해 보세요.
필기보다 말하기 읽기 어려우면 책을 본 뒤
"내가 이해한 내용을 1분 동안 설명한다" 이 방법이 좋습니다.
공부는 읽는 양보다 설명할 수 있느냐가 더 중요합니다.
지금 가장 중요한 것은 나는 왜 남들처럼 못하지?라고 생각하지 마세요.난독증이 있는 사람은 공부 방법을 다르게 가져가야 합니다.오히려 짧게 공부하기 많이 듣기 자주 설명하기
가 훨씬 잘 맞을 수 있습니다.