의료상담
운동 후 물을 많이 마셨는데 배가 울렁거려요
성별
여성
나이대
10대
운동 후에 물을 생수 2.5병정도 마셨는데 배가 아파요 전에도 이정도 강도로 운동을 했어서 운동 때문은 아닌 것 같고 물을 많이 마시면 문제된다고 본것 같은데 물때문일까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
생수병의 용량을 알 수 없어 답변이 어렵습니다.
운동 후 갑자기 다량의 물을 마셨다면, 특히 찬 물 일 경우 복통의 원인이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
생수 2.5병의 기준 용량이 정확히 어느정도인지는 모르겠으나, 물을 갑자기 많이 드시는 경우 위장이 팽창하면서 물리적으로 위에 부담으로 인한 울렁거림이 발생할 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 수분 중독이라고 하여 메스꺼움이나 구토가 나타나는 증상이 있기는 합니다만, 2L 이상의 물을 한꺼번에 섭취한 이후에 발생하는 경우가 많기 때문에 그정도가 아니라면 우선 배를 따뜻하게 하여 증상이 호전되는지 천천히 지켜보시고 만일 증상이 악화된다면 병원에 방문하실 것을 권유드립니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.