샤워하는 것은 당연하고 몸에 악취가 나는건 어떻게 없앨 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

샤워하는 것은 당연하고 몸에 악취가 나는건 어떻게 없앨 수 있나요?

샤워를 해도 몇시간이 지나면 다시 냄새가 나기 마련이잖아요?

어떻게 냄새를 없앨 수 있나요?

Answer 1

몸에서 냄새가 나는 것은 자연스런 현상이며 반드시 치료가 필요한 부분은 아닙니다. 다만 액취증이라고 할 정도로 심한 냄새가 난다면 구체적인 원인을 최대한 찾아서 교정해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 보통 체질적인 부분이 많기 때문에 그러한 부분에 대해서는 현실적으로 확실하게 교정할 수 있는 특별한 방법이 없는 경우도 흔합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

샤워를 자주 하는데도 몸에서 악취가 난다면 액취증과 같은 기저 질환이 있는지 확인해 보아야 합니다. 액취증이 있을 경우 아무리 샤워를 자주 한다고 해도 악취가 날 수가 있으며 이러한 경우에는 액취증에 대한 치료를 해야 악취가 사라지기 때문에 반드시 진료 후 해당 질환의 여부에 대한 확인을 해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 샤워를 하고 나서도 몸에서 냄새나는 것에 대해 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 샤워를 하고 나서 시간이 지나면 피지와 노폐물이 쌓이게 되고, 피부에 있는 세균들에 의해 냄새가 나타나게 됩니다. 그러므로, 샤워를 꾸준히 하는데 땀을 너무 많이 흘린 날에는 이미 샤워를 했다고 안 하는 것 대신 또 하는 것이 좋습니다. 샤워를 한 후에는 잘 말려주는 것이 좋으며 피부 건조를 막기 위해 보습제를 발라주는 것이 좋습니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식을 너무 즐겨 먹는 것보다는 조금씩 줄여보시는 것이 좋습니다. 옷도 땀 흡수가 잘 되는 면 위주로 입어보시는 것이 좋습니다. 스트레스가 많거나 잠을 제대로 못 자는 경우 등에도 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되고 이로 인해 땀이 많이 날 수 있으므로 적절히 스트레스 관리하는 것도 중요합니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.