쉽게 피곤해지는 경우에, 어떤 한방재료가 도움이 되나요?

잠을 충분히 자는데도 불구하고 몸이 쉽게 피로해지고 졸린 경우에, 어떤 한방재료를 복용하는 것이 좋을까요?

침을 맞으면 증상 완화에 도움이 될까요ㅠ