껌 씹는 것이 치아 건강에 도움이 된다는 데 맞나요?
껌을 씹으면, 씹는 운동에 의해 잇몸 근육을 강화 시켜 줄 수 있어서 좋다고 하는데요. 껍을 씹으면 오히려 치아에 해롭지 않나 해서요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
잘못 알려진 사실이며 오히려 껌을 씹게 되면 안면 근육 비대칭, 턱관절 질환 등으로 이어질 수 있습니다. 즉 강화가 아닌 비대칭으로 이어지고 염증이 생길 수 있으므로 가끔 씹는것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
껌을 적당히 씹으면 껌 씹는 것으로 치아면에 붙은 음식물 잔사를 씻어내는 효과는 있습니다. 그러나 껌에 포함된 당분이 치아에 좋지 않습니다. 껌을 오래 씹으면 턱관절에 무리가 갑니다. 그리고 잇몸에는 근육이 없기 때문에 잇몸건강과 껌과는 연관성이 없습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
처음 듣는 얘기입니다.
턱관절 질환이나 치아 마모의 가능성이 높기 때문에 자주 드시는 것이 좋지 않습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
껌은 대부분 당이 함유되어 있어 구강내 세균번식을 도와 치아와 잇몸에 안좋고..너무 오랜기간 씹으면 턱관절 장애를 일으킬수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 못할때나 껌을 씹게되면 치아 사이에 음식물등을 제거할수 잇는측면에서는 좋지만 껌을 씹는다고 특별이 치아에 좋은건 없습니다. 오히려 껌을 너무 오래 씹거나 자주 씹으면 턱관절에 무리가 올수도 잇습니다.