안녕하세요. 언제나 당신 편입니다.생리를 시작하게 되면 생리로 인해 피로감이 증가고 에너지 부족을 호소하는 여성분들이 있습니다. 그때는?

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다.생리를 시작하게 되면 생리로 인해 피로감이 증가고 에너지 부족을 호소하는 여성분들이 있습니다. 그때는 어떻게 대처해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

생리 때는 바깥 활동을 자제하고 웬만하면 실내에서 몸을 따듯하게 하고 있는 것이 좋습니다 그리고 달달한 초콜릿 같은 것도 조금 먹어주면 좋고요