피부에 관해서잘아시는분 계신가요 진료때문에

Question

사람마다 다다륻ㄱㆍ지만 진짜 너무스트레스받아서ㅠ 피부관리하시는방법좀 알고싶어요

피부과를 갈까도 지금 고민을 많이하는데 만약 가서 진료받고 화장품 추천받아보는게 가장베스트일까요

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.피부를 좋게 하시고 싶은 마음이 크신 것 같습니다. 일단 당연한 것을 먼저 해주세요금주 금연 그리고 적정체중 유지 그리고 운동식단관리(인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식 단음료 피하기)(야채 많이 먹기)그리고 충분한 수면을 취하기일단 여기까지는 기본으로 해주세요 만약 여러가지 문제로 이 부분이 해결이 되지 않는 상태이지만 그럼에도 피부를 개선하고 싶다면그 때는 할 수 없습니다. 연예인들이 사용하는 방법을 고려하시는 수 밖에 없지요