건강관리
햄버거는 건강에 안좋은 식품인가요?
햄버거는 건강에 안좋은 식품인가요?
햄버거 말고 사이드제품인 감자튀김이나 콜라가 건강에 안좋은건지
햄버거 자체도 건강에 안좋은 식품인지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
햄버거가 무조건 안좋은게 아닙니다.
다만 한가지 음식만 먹는게 안좋을 뿐이랍니다.
햄버거가 안좋다면 외국인들은 대부분 몸에 안좋아야 하지요
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
햄버거의 종류와 제조방법에 따라 다르지만 일반적으로 탄수화물과 포화지방함량이 높아 건강에 좋지않습니다