치매에 도움이 되는 음식이 있을까요?
어르신을 같이 모시고 사는데 연세가 있으시니까 치매걱정을 안할수가 없네요. 음식으로 치매에 도움을 줄수 있으면 좋을거같은데 치매에 도움이 될만한 음식이 있을까요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
견과류, 오메가3가 풍부한 해산물, 푸른색 채소,활성산소를 억제하는 항산화식품등이 있겠으나 아직까지도 연구가 진행되는 부분들이기도 하고 음식섭취로 100%예방할 수 있는 것도 아니죠
생활꿀팁생활
어르신을 같이 모시고 사는데 연세가 있으시니까 치매걱정을 안할수가 없네요. 음식으로 치매에 도움을 줄수 있으면 좋을거같은데 치매에 도움이 될만한 음식이 있을까요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
견과류, 오메가3가 풍부한 해산물, 푸른색 채소,활성산소를 억제하는 항산화식품등이 있겠으나 아직까지도 연구가 진행되는 부분들이기도 하고 음식섭취로 100%예방할 수 있는 것도 아니죠