혈압이 낮으면 몸관리를 어떻게 해야하나요.

Question

몇일전 회사에서 건강검진을 받았는데 혈암이 정상수치보다 조금낮게 나왔습니다.

보통 주변에 친구, 회사동료들 보면 고혈압은 많이 받는데 저혈압은 제가 처음이라 어떻게 관리해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

일반적으로 저혈압이면 수분섭취를 많이 하고 알코올 섭취를 줄이도록 권유합니다.

알코올 자체가 탈수를 유발하는 원인이 될 수 있기 때문입니다.

수분섭취를 많이 할수록 체액량을 증가시켜 혈압 유지에 도움이 됩니다.