의료상담
여드름이 너무 많이납니다 도와주세요
정말 너무 힘듭니다 스트레스받고 자존감도 낮아지고 화장품을 많이 바르는게 안좋은거같아서 건조하지만 스킨만바르고있고 폼클렌징 아침 한번 저녁 한번 하고있고 잠은 하루 5~6시간정도자고 어떻게해야 나아질수있을지 생활습관 꿀팁같은거없을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 여드름 흉터는 피부과에서 레이저 치료를 통해 없앨 수 있습니다.
1. 여드름 치료의 기본 방법
- 주사요법- 여드름 압출치료
- 박피술
- 레이저 치료
- 여드름 흉터 치료
-약물치료(대표적으로 로아큐탄)
등이 있습니다.
2. 여드름을 피하는 습관들
- 스트레스 줄이기
- 과로하지 않기
- 흡연, 음주 하지 않기
- 여드름을 손으로 짜지 않기
- 고혈당지수 식품 줄이기 (고혈당지수 식품들을 여드름을 악화시킵니다.
- 화장품이 피부에 닿아있는 시간 줄이기
- 화장했다면 세안시 깨끗이 지우기
- 선크림 주의 (선크림을 꼭발라야하지만, 선크림에 의해 여드름이 촉진될 수 있으니, 자신에 맞는 선크림을 찾아야합니다