안드로이드 백그라운드 앱, CPU 활용을 확실하게 보는 방법 있을까요?

현재 갤럭시 노트10+를 사용하고 있습니다. 요즘 유난히 핸드폰이 느려졌는데 윈도우의 작업관리자처럼 어떤 앱이 CPU를 잡아먹고 있는지, 백그라운드로 돌고 있는 앱은 어떤 것인지 알고 싶습니다. 갤럭시 개발자모드에서도 볼 수 있지만 다소 부족한 것 같아서요. 최적화 시켜서 쓰면 좋을 것 같은데 관련된 앱이나 방법이 있을까요?