고민상담
마사지는 정말로 효과가 있나요?
주위에 있는 타이 마사지들 정말 효과가 있는건가요? 아무래도 너무 흔하다보니 그냥 아무나 뽑아서 대충 마사지 시키는 것 같은데, 근육이 풀리는 등 효과가 정말로 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
저는 근육이 너무 아플 때는 타이 마사지를 한 번씩 받는데 뭉친 근육들을 풀어주는 느낌이 들더라구요.
감사합니다.
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
네, 기본적으로 마사지를 하면 피부와 근육에 적당한 자극을 줘 근육의 경련과 긴장을 풀어주고 피로 물질을 제거해 몸이 가뿐해 지는 것을 느낄수 있는데, 타이 마사지 역시 숙련도의 차이는 있을 수 있지만, 근육이완 작용과 스트레스 해소 효과가 있는거 같습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아무래도 100프로 완벽하게 풀리지는 않지만 그래도 긴장된 근육을 어느정도는 풀어준다고 생각합니다.