한의원에서 비만 치료 시 한약과 침치료를 같이 하던데, 침치료는 어떤 원리로 다이어트에 도움이 되나요?
한약은 저도 다이어트 할 때 많이 먹어본 경험이 있습니다.
몸을 보호하면서 식욕을 억제해준다고 하더라구요.
그래서 몸에 부작용 없이 빼주는 데 효과가 있다고 해서 6개월정도 한약을
복용한 적이 있습니다.
한약 뿐만 아니라 침을 맞기도 하는데 침은 어떤 작용을 해서 살 빼는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
침술요법이 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 이론적 메커니즘이 있다고 알려져 있습니다.
1. 식욕 억제
침술은 특정 경혈을 자극하여 식욕 억제 호르몬의 분비를 촉진하거나,
과도한 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
자율신경계의 조절, 뇌의 시상하부를 자극하여 식욕 조절과 관련된 신경 전달을 조율 등의 효과를 도모할 수 있습니다.
2. 소화기능 개선
침술은 위장관의 혈류와 신경 기능을 개선하여 소화 기능을 향상시킬 수 있습니다.
소화기능 등의 개선을 통해 체중 관리에 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다.
3. 스트레스 감소
스트레스는 체중 증가의 주요 원인 중 하나로, 과도한 코르티솔 분비로 인해 지방 축적이 촉진될 수 있습니다.
침술은 자율신경계를 안정시키고 스트레스 수준을 낮춰 스트레스에 의해 유발되는 폭식이나 호르몬 불균형의 문제를 줄일 수 있습니다.
4. 대사 조절
침술은 몸의 에너지 흐름(기혈 순환)을 개선하여 기초 대사율을 높이거나, 지방 분해를 촉진하는 등의 효과를 도모할 수 있습니다. 특히 침전기자극술 치료를 통해 지방분해의 효과를 증진시키는 경우가 많습니다.
이 과정에서 체중 감량이 더 용이해질 수 있습니다.
5. 체액 조절
침술은 몸의 수분 대사를 조절하여 부종을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이는 체중 감소와 어느 정도 상관성이 있을 수 있고, 몸이 더 가볍게 느껴지는 것에 일조할 수 있습니다.
한방 다이어트에 대해 의료 상담을 원하신다면 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
침은 대사를 원활하게 하는 작용이 있고 신체의 염증을 회복시켜줍니다
이로인해 체지방 분해가 우너활해지고 부종이 잘 빠지게 됩니다
또한 위장경락을 자극해주면 위열을 식혀주어 과항진된 식욕을 잡아줍니다